ふらわーじろーのブログ

ふらわーじろーが日々のことを取り留めもなく残していくぶろぐです

156日目(2017/6/5)

156日目。

 

気持ちに余裕が持てると、自然と笑顔も出るし、明るい声も出るし、なんでも前向きに考えられる。

 

だから、自分をいかに余裕を持った状態にするのか。ハイの状態にするのか。

 

運動したり、きちんと寝たり、美味しいもの食べたり、色々あるけど。

要素を取り替え入れ替え、飽きないように調整しながら、自分を生かしていこう。

 

でもまあ、バランス取るのも大事。

ときには落ち込むことも必要。

 

それも含めて、自分を管理していかねば!ということですかね